|
5 kilos-tråden
Jag har bestämt mig för att gå ner 5 kilo. Har en ursnygg top jag vill bära nån gång över jul/nyårshelgerna och den är lite för liten för mig just nu. Så nu startar jag en tråd här för att sporra mig själv litegrann.
Jag kommer att köra lite GI-stuk på käket och gå lite extra promenader, men detta handlar inte på nåt sätt om hårdkörning eller extremformer av vare sig kost eller träning. Och jag räknar med max ett kg i veckan, men det kan även bli mindre. Därför ger jag mig själv 8 veckor (fram till julhelgen) att fixa detta.
Lördag eller söndag kommer att bli rapporteringsdag.
Nu kör vi! 
__________________
.
Väntar på IKEA-väder.
|
Trådad visning